「はじめての骨盤ストレッチ」、14時15分から15時15分
「やさしいヨガ」、15時30分から16時30分
どちらも60分間のレッスンとなっていますが、初心者向けの内容となっています。
出来るかしら？と不安な方でも、まずはお越しください♪