４月より、新たに『ウォーキングヨガ』教室が始まりました。今までの『やさしいヨガ』から内容を変更し、やさしいエアロビクスの基本ステップにヨガをミックスした、運動不足解消にピッタリなクラスです。
是非ご参加ください。